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我国生活条件逐日改善的同时，肥厚性心肌病死亡率却不降反升，这种情况其实不足为怪。据统计数据，在一些经济发展较快而生活方式，特别是膳食习惯变化也较快的国家，如新加坡，肥厚性心肌病死亡率在短短几十年内成倍增加，到80年代末期男性35～74岁肥厚性心肌病标化率已达/10万，远远超过了美国。那么，肥厚性心肌病该如何预防才最正确呢？

孔氏中医专家

解答

方法一、保持规律的生活作息

不建议经常熬夜和承受超负荷的脑力、体力消耗，避免情绪激动、精神过度紧张等。切莫暴饮暴食、吸烟酗酒及过度性生活。

方法二、运动强心降脂好处多

适量的运动可促进人体血液循环，降低胆固醇含量，并能增强肌肉、骨骼，防止关节僵硬发生。需要注意的是，运动强度不能过大，时间不能过长，每个人应根据自身情况选择适合自己的运动。

方法三、饮食清淡低盐限脂

膳食摄入要清淡，避免高钠食物。控制总热能及脂肪的摄入量，少吃动物内脏、肥肉、鸡蛋黄等，多吃海鱼。适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而低钠的食品。忌服兴奋神经系统的饮品，如酒、浓茶、咖啡。

方法四、晨起喝水不可少

在早晨起床后喝水有利尿、帮助排便的作用，同时，清水能冲刷血管壁上沉积的钠离子，可起到预防高血压、动脉硬化的作用。

方法五、别忽视肥厚性心肌病的“兄弟病”

积极治疗与肥厚性心肌病有关的一些疾病，包括高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病、痛风、肝病、肾病和有关的内分泌系统疾病等。在选择降压药物时，要注意控制其他危险因素，不仅使血压降到正常，还可使肥厚性心肌病的发病率下降。

对于肥厚性心肌病人数逐年增多，且死亡率较高这一现象，全国的民众应增强防范意识，做好预防工作，从而降低肥厚性心肌病的发病率。

可选择临床中药验方“肥厚化瘀汤”孔氏中医的临床中药验方肥厚化瘀汤治疗优势：

1、以“整体论治”的中医辨证理念为指导，彻底治好心血管病。

2、调理人体内环境，改善心血管细胞功能。

3、改变细胞自身的病理代谢状态，给坏死的心肌细胞、血管壁细胞以重生机会。

4、从根本上铲除病源，不动手术，心血管疾病即可得到临床治疗。

“肥厚化瘀汤”治好众多海内外肥厚梗阻性心肌病的患者，中药大复方道地取材、无毒副作用，肥厚梗阻性心肌病患者及时服用：胸闷或胸痛、气短、心慌、心悸、头晕、头痛、眩晕等症状会明显减轻；坚持服用一段时间：房颤、早搏、心绞痛不再发作，心律不齐、心动过速过缓恢复正常；继续服用，遵医嘱，早中期肥厚梗阻性心肌病患者得到康复，康复后不易复发。

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